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세계 1위 뇌 과학자의 "굳은 뇌를 최적화 하는 두뇌 훈련" 굳었다고 생각한 두뇌가 바뀝니다. 30대, 40대, 아니 60대라도 괜찮아요. 여러분의 두뇌는 가장 과학적인 일상 속 방법들을 통해 최적화되고 더 나아가 180도 뒤바뀌게 될 겁니다. 세계 최고의 뇌 과학자 중 한 명이자 실제 세계적 대기업 임원들의 두뇌 코치 타라 스와트를 설명하는 수식어입니다. 그녀가 두뇌 과학에 대해 설명하는 수많은 이야기들은 기본 100만 뷰에서 무려 1500만 조회수를 넘나들며 전 세계의 새로운 뇌 과학에 대한 인사이트를 나누고 있습니다. 1. 두뇌를 변화 시키는 과학적 최적화 방법그런 타라는 한 팟캐스트에서 이렇게 말했죠."사람들은 자신이 가진 두뇌에 얼마큼의 잠재력이 있는지 알아야 합니다. 나이가 중요한 게 아니에요. 두뇌의 잠재력은 나이에 상관없이 누구에게나 무한하게 열려 .. 2025. 3. 14.
스티브 잡스 (애플 창업자, 혁신가, 비전가) 스티브 잡스는 현대 기술 혁신의 아이콘으로, 애플을 창업하고 아이폰, 맥북 등 혁신적인 제품을 탄생시킨 인물입니다. 그의 창조적인 비전과 끊임없는 도전 정신은 전 세계 IT 산업을 변화시켰습니다. 이 글에서는 스티브 잡스의 생애, 애플을 통한 혁신, 그리고 그의 철학이 미친 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 스티브 잡스의 생애와 성장 과정스티브 잡스(Steve Jobs)는 1955년 2월 24일, 미국 캘리포니아주 샌프란시스코에서 태어났습니다. 친부모는 잡스를 입양 보내기로 결정했고, 폴 잡스와 클라라 잡스 부부가 그를 양육하게 되었습니다. 어린 시절부터 기술에 관심이 많았던 그는 스티브 워즈니악을 만나면서 본격적으로 컴퓨터에 대한 열정을 키우게 되었습니다.1972년, 잡스는 리드 대학교에 입학했지.. 2025. 3. 14.
뇌 신경 과학자 "앤드류 후버만"에 대하여 알아봅니다. 앤드류 후버만(Andrew Huberman)은 미국의 유명한 신경과학자로, 스탠퍼드 의과대학에서 교수로 활동하며 뇌 기능과 건강에 대한 연구를 진행하고 있다. 그는 신경과학을 기반으로 한 건강 관리법을 널리 알리는 활동을 하고 있으며, 특히 ‘Huberman Lab Podcast’를 통해 많은 사람들에게 과학적으로 검증된 생활 습관 개선 방법을 전파하고 있다. 이번 글에서는 앤드류 후버만의 연구, 주요 개념, 그리고 그의 조언이 어떻게 현대인의 건강에 도움을 줄 수 있는지 살펴본다.1. 앤드류 후버만의 연구와 배경앤드류 후버만은 신경과학 및 신경생물학을 전문으로 연구하는 과학자로, 뇌의 가소성(neuroplasticity), 시각 신경계, 그리고 인간의 행동 변화에 대한 연구로 유명하다. 그는 어린 시절.. 2025. 3. 14.
세계적 자기계발의 거장 "앤서니 로빈스"(토니 로빈스)에 대하여 알아봅니다. 앤서니 로빈스(Anthony Robbins, 본명: Anthony J. Mahavorick, 1960년 2월 29일 출생)는 세계적인 자기계발 연설가, 작가, 성공 코치, 기업가로, 40년 이상 전 세계 수백만 명의 삶에 영향을 미친 인물입니다. 그의 철학은 "내적 힘의 각성"과 "행동의 과학"을 강조하며, 개인의 잠재력을 극대화하기 위한 구체적인 전략을 제시합니다. 빌 클린턴 전 미국 대통령, 세르게이 브린(구글 공동창립자), 오프라 윈프리 등 유명인사들이 그의 코칭을 받았으며, 그의 세미나에는 매년 10만 명 이상이 몰려듭니다. 그러나 그의 화려한 명성 뒤에는 "과대포장된 자기계발 산업의 상징"이라는 비판도 존재합니다.1. 앤서니 로빈스 소개유년기와 빈곤의 트라우마: 성장의 기반이 된 고통로빈스는 캘.. 2025. 3. 14.
존 데이비슨 록펠러 (석유 재벌, 독점 기업, 자선 사업) 존 데이비슨 록펠러(John Davison Rockefeller, 1839년 7월 8일 ~ 1937년 5월 23일)는 미국 역사상 가장 영향력 있는 산업가이자 자선가로 평가받는 인물입니다. 그의 삶은 산업 혁명기의 격변 속에서 기업의 힘과 자본주의의 가능성을 극명하게 보여주는 동시에, 독점의 폐해와 자선 사업의 새로운 지평을 열었다는 점에서 논란과 찬사를 동시에 받고 있습니다.록펠러는 막대한 부를 축적한 뒤 자선사업에 집중하며 교육과 의료 발전에 기여했다. 이번 글에서는 그의 생애, 사업 전략, 그리고 자선 활동을 중심으로 살펴본다. 1.초기 생애와 성장 배경록펠러는 뉴욕 주 리치포드에서 6남매 중 둘째로 태어났습니다. 아버지 윌리엄 록펠러는 "뱀기름 판매사기"로 생계를 꾸리는 사기꾼이었고, 종종 가족을.. 2025. 3. 13.
죠셉 머피 박사 (잠재의식, 성공 법칙, 긍정 마인드) 죠셉 머피(Joseph Murphy, 1898~1981) 박사는 잠재의식과 긍정적 사고를 활용한 성공 철학을 전파한 대표적인 자기계발 작가이자 강연자이다. 그의 저서 **『잠재의식의 힘(The Power of Your Subconscious Mind)』**은 전 세계적으로 큰 인기를 끌며, 지금도 많은 사람들에게 삶을 변화시키는 방법을 제시하는 필독서로 자리 잡고 있다.그는 신학과 심리학을 연구하며, 인간의 마음이 가진 무한한 가능성을 탐구했다. 특히, 잠재의식이 우리의 신념과 태도에 따라 현실을 만들어낸다는 점을 강조하며, 이를 긍정적인 방식으로 활용하면 성공과 행복을 이끌어낼 수 있다고 주장했다. 그의 철학은 현대의 **'끌어당김의 법칙'**과도 밀접한 관련이 있으며, 많은 자기계발 전문가들에게 영향.. 2025. 3. 13.

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